- Lavar o rosto, com água e sabonete líquido, ou se preferir um banho completo. (Eu prefiro o banho) aí já aproveita pra lavar o rosto. Pq cheiro de banho é tudo.
- Escove os dentes; (isso mesmo, escove os dentes antes de ir para a mesa do café, ninguém quer sentir o seu bafão, nem vc, já pode fazer isso no banho mesmo)
- Creme no corpo todo, qualquer um, quanto menos perfume melhor;
- Limpe o rosto com algodão e produto adequado para limpeza dos poros; Eu gosto muito daquele da Avon, não lembro agora o nome.
- Passe creme hidratante no rosto, de preferência com protetor solar, para poupar tempo. (Eu gosto de usar o da Nívea pele mista a oleosa, que é hidratante mais protetor solar.)
- Penteie e arrume os cabelos, cabelo faz grande diferença na aparência saudável.
- Desodorante diariamente, mas só de manhã, banhos a noite não precisam de desodorante, deixe a axila respirar.
- Enxaguante bucal completa a higiene e deixa a aquele hálito fresco. Embora o rótulo diga o contrário eu gosto de por um pouco de água, assim não espuma muito e dá pra fazer um gargarejo bem profundo.
É isso. Se cuidem crianças.